Selaat arkistoa kohteelle ulkona syömässä.

Päivä 39, ekan kerran ulkona syömässä

15.10.2015 Yleinen

vuohenjuustosalaatti_kaski15102015Minulla oli tänään palaveri, jonka päätteeksi tarjottiin lounas. Menimme paikalliseen ravintolaan ja valitsin listalta vuohenjuustosalaatin. Vuohenjuusto ei varmasti ollut kevytversiota, mutta otan sen tänään huomioon muuten. En syönyt annoksesta pähkinöitä, enkä hedelmiä. Laskeskelin, että kaloreita tuli noin 300-350 kcal. Olisihan toki ollut mahdollista ottaa jotain erittäin raskasta, kuten lihapullia kermakastikkeella, mutta järki voitti ;)

Ateriat

  • Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • Vuohenjuustosalaatti, 344 kcal
  • Banaanipirtelö, 144 kcal
  • Suklaaminttupirtelö, 145 kcal