Selaat arkistoa kohteelle Siivouspäivä.

Päivä 136, hyviä uutisia ja kokkailua

20.1.2016 Yleinen

20160120_133024Aamu alkoi hyvillä uutisilla, joista toivottavasti voin kertoa lisää vielä tällä viikolla :)

Kokkailin Paimenen paistoksen, hieman kevyemmällä versiolla. Todella hyvää tuli! Kurkatkaa tarkemmin linkin takaa.

Äiti tuli iltapäivällä käymään ja lähdettiin Ikeaan ostamaan kotiin pari juttua. Onneksi ostinkin vain ne asiat, joita tarvitsin. Eli uudet istuinpehmusteet, lehtikoteloita ja pari viherkasvia.

Koti tuli siivottua vielä illan päätteeksi :)

Ateriat

  • klo 9.50 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 14.00 Paimenen paistos ja salaattia, 232 kcal
  • klo 19.00 Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • klo 22.00 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

Päivä 73, siivousta ja shoppailua

18.11.2015 Yleinen

20151118_191009Otsikko varmaan antaa ymmärtää, että olisin toipunut. Ei, siivoaminen oli pakkopullaa… Pyyhin pölyjä vähän kerrallaan, sitten mietin imuroinko vai enkä. Tartuin kuitenkin imuriin… Eli tuli siivottua.

Äitini kanssa oli sovittu, että mentäisiin Itikseen ja kiertelimmekin siellä. Ei oikein innostanut ostella. Juttelimme kuitenkin tilanteesta ja sen kaikista puolista. Terapeuttista.

Kotona sitten olla möllöttelin aikani. Naapurini tuli käymään ja toi kukkasia. Oli kiva jutella jonkun kanssa… Nyt ei kuitenkaan teksti luista ja ajatukset harhailee, joten se tästä päivästä.

Ateriat

  • klo 09.45 Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • klo 10.00 Ruispala, kalkkunaleike ja tomaattia, 97 kcal
  • klo 15.15 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 16.00 Banaani, 93 kcal
  • klo 18.00 Kanaa 150g, 165 kcal
  • klo 21.30 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

Päivä 59, silmätulehduksen kera

4.11.2015 Yleinen

silmatulehdus04112015Aamulla silmät vähän rähmi. Eilisen päivän jo tuntui roskantunnetta. No, vasen silmä oli punainen. Soitto terveyskeskukseen ja nopea aika. Lääkäri totesi sarveiskalvontulehduksen ja niinpä sain antibioottitipat. Päänsärkykin siis luultavasti johtunut alkavasta silmätulehduksesta.

Tänään olen siivonnut kotona, pessyt pyykkiä, vaihtanut lakanat ja lepäillyt. Päivän liikunnan hoidin jo käydessäni lekurissa ja apteekissa.

Ateriat

  • klo 8.05 Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • klo 11.00 Nakkisalaatti (kalkkunanakki 5% 80g, sipulia 30g, raejuusto 2% 40g, jääsalaattia 50g ja kirsikkatomaattia 30g, 140 kcal
  • klo 16.30 Banaanipirtelö, 144 kcal
  • klo 19.30 Kalkkunapekonisalaatti (kalkkunapekonia 60g, jääsalaattia 50g, tomaattia 50g, raejuusto 2% 50g ja pinjansiemeniä 10g, 206 kcal
  • klo 22.15 Key Lime Pie -pirtelö, 144 kcal

Päivä 51, siivouspäivä jälleen

27.10.2015 Yleinen

day51Koiralenkin jälkeen aloitin siivouksen. Olen hieman stressannut, kun ei ole voinut imuroida kunnolla tuon työhuoneen raivauksen aikana. Nyt on jo parempi, kun sai imuroitua kunnolla :D

Katselin ohjattuja tunteja Itiksen kuntosalilla ja mietin, että olis kyllä kivaa… Muttei ole varaa maksaa kuukaudessa vähintään 71e! Aika suolanen hinta työttömälle :D

Zumba jäi tänään väliin, sillä siellä oli varmasti liikaa porukkaa. Halloweenin kunniaksi sai ottaa mukaan kaverin ilmaiseksi. Päätin mennä huomenna aamulla salille, vaikkei se aivan niin rankka treeni olekaan.

Keksin tänään itselleni palkinnon ensimmäisen pudonneen 10 kg kunniaksi. Siitä lisää myöhemmin ;)

Ateriat

  • klo 8.30 Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • klo 12.00 Kanavarras (50g), jääsalaattia (30g), feta 8% (30g) ja pinjansiemeniä (10g), 166 kcal
  • klo 17.20 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 18.30 Kebablastuja 50g (91 kcal), Eila salaattijuusto 2% 40g, jääsalaattia 50g, pinjansiemeniä 10g, 197 kcal
  • klo 20.50 Banaanimousse, 144 kcal

Päivä 44, työhuoneen raivaaminen jatkuu

20.10.2015 Yleinen

day44Aloitin eilen työhuoneen raivaamsen. Se on aika kamalassa kunnossa ja nyt olisi tarkoitus saada se muuhunkin käyttöön kuin miehen peliluolaksi :D Onneksi enegriaa on ja niinpä tänään jatkoin projektia. Sen lisäksi tarkkailen tänään enemmän ruoka-aikojani ja pyrin jatkossa lisäämään kellonajatkin tänne blogiin.

Zumbassa tuli taas hikoiltua tunti oikein urakalla, on se mahtava laji :)

Ateriat

  • Klo 9.22 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal
  • klo 11.10 Karjalanpaisti 200g, 182 kcal ja punajuuriviipaleet 100g, 65 kcal
  • klo 16.00 Kana-pekonisalaatti (tehty mittaamalla aineet erikseen) ja 10g pinjansiemeniä, 188 kcal
  • klo 19.30 Key Lime Pie -mousse, 144 kcal
    Liikunta: Zumba 20.15-21.15
  • kanapekonisalaatti_pinjansiemenetklo 21.50 Banaanipirtelö, 144 kcal

Päivä 38, energia virtaa

14.10.2015 Yleinen

annos14102015Aamu alkoi koiran kynsien leikkauksella :) Olin jo ennakkoon suunnitellut siivoavani tänään ja niinpä tein. 1½ tuntia pyyhin pölyjä, imuroin ja pyyhin kostealla parketit. Sohvatyynytkin kaipasivat pesua, joten nekin meni pyykkäriin.

Siivousurakan jälkeen suuntasin salille. Onneksi ohjelmani oli vielä siellä, sillä se tehtiin viime tammikuussa :D Totesinkin, että parempi myöhään kuin ei milloinkaan. Huomasin toki sen, että kuntoni on kohonnut sen tekemisen jälkeen ja sain pariin laitteeseen lisätä painoja. Hiki tuli, muttei sitä voi verrata zumban tuomaan huumaan ja hikeen :)

Odotan jo innoissani seuraavaa valmentajan tapaamista, sillä varmastikin 10 kg menee rikki :) day38Tosin syömisten kanssa on haasteita, kun ei ole nälkä. Harkitsin hieman, syönkö kaikkia pusseja tänään, mutta kaipa se on pakko.

Ateriat

  • Suklaaminttupirtelö, 145 kcal
    Liikunta: salitreeni ½ tuntia
  • Tonnikalapihvi, kukkakaalimuusia, kurkkua 50g, jäävuorisalaattia 50g, kirsikkatomaatteja 50g, fetajuustoa (10%) 50g, 237 kcal
  • Sienirisotto, 201 kcal
  • Banaanipirtelö, 144 kcal

Päivä 29, siivouspäivä

5.10.2015 Yleinen

Päivä 29Tänään olen kuurannut kotia ja huomaan illalla, miten nälkä on. Kaloreita on varmasti kulunut roimasti, ainakin hikoilusta päätellen :D

Lidlistä piti hakea lisää kivennäisvettä illalla ja koiralle ohut neule, koska aamut ja illat ovat aika viileitä eikä vielä viitti paksua neuletta käyttää.

Ateriat

  • Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • Chocolate Velvet, 153 kcal
  • Banaanipirtelö, 144 kcal
  • Kurkkua 100g, 16 kcal

Päivä 17, täynnä touhua

23.9.2015 Yleinen

Clean homeTänään olen puuhastellut paljon. Koko koti on siivottu, lakanat vaihdettu ja pyykkikone pyörinyt urakalla. Äitini täytti pakastimen puolukoilla, joita pääsen nauttimaan jossain vaiheessa :)

Olen innostunut seuraamaan Instagramissa montaa Cambailijaa ympäri maailman… Täytyy sanoa, että sekin kannustaa jaksamaan.

Maustoin tänään Spagetti Bolognesen valkosipulijauheella ja timjamilla, mukavaa vaihtelua.

Ateriat

  • Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • Chocolate Velvet, 153 kcal
  • Spagetti Bolognese, 205 kcal

Mökkeilyä

6.8.2015 Yleinen

Perjantaina meillä oli yhdet eläkkeelle lähtö juhlat. Käytiin syömässä ja ottamassa parit terassilla. Oli mukavaa käydä, koska näki taas eri ihmisiä kuin edellisenä viikonloppuna.

Lauantaina koitti kauan odotettu mökkiyö kaverin kanssa. Tosin se meinasi hiukan kärsiä, kun kaverin miehellä oli vesicrossit 200km:n päässä ja minun mies lähti ensin sukeltamaan ja sitten vielä hoitamaan yhtä työasiaa. Emme kuitenkaan antaneet tämän häiritä, vaan pakkasimme kaverina neljä lasta, hänen koiransa, mieheni nuoremman tyttären ja minun koirani mukaan ja suuntasimme mökille. Lapset ryntäsivät heti uimaan, joten päätimme laittaa saunan lämpeämään samantien. Kaiken kaikkiaan lapset vuoronperään saunoivat ja uivat lähemmäs kuusi tuntia. Välillä aina paistettiin makkaraa ja tehtiin leipiä. Me kaverin kanssa päästiin myös käymään saunassa. Seitsemän aikaan mieheni tuli käymään saunassa ja hakemaan lapset.

Nyt vihdoin pääsimme nauttimaan rauhassa tyttöjen mökkireissusta. Saimme vielä tehtäväksi polttaa kaikkea turhaa puuta nuotiossa että säästyy polttopuita. Hyvin suoriuduimme tehtävästä, kun välillä oli niin kuuma ettei pientä sadetta tuntenut ollenkaan. Koirat aiheuttivat meille kyllä hieman päänvaivaa, koska ottivat välillä väähn turhankin rajusti yhteen. Soittimme sitten kaverin miehelle, että käy kotimatkalla hakemassa heidän koiransa pois. Iltaan kuului tietysti myös patteriradion kuuntelua nuotiolla. Loppujen lopuksi meillä oli oikein mukava ilta emmekä valvoneetkaan aivan tajuttoman myöhään vaan menimme nukkumaan jo yhden aikaan.

Notskilla

Notskilla

Aamulla sitten nousimme pirteinä ylös, söimme aamupalaa ja siinä pähkäillessämme totesimme että soitetaan miehille ja sanotaan niille että tulevat mökille lasten kanssa, niin tehdään ruokaa ja lapset saa uida. Kaverin mies oli heti että joo, mutta minun mieheni alkoi nihkeilemään kun täytyy kuulemma siivota. Suostui hän sit kuitenkin tulemaan, kun sanoin että siivota ehtii myöhemminkin ja siivotaan sitten yhdessä kun päästään kotiin. Niinpä sitten laitoimme nuotiolle ja saunaan tulet. Päivä meni joten kuten samalla lailla kuin edellinenkin. Myöhemmin kun pääsimme kotiin, niin siivosimme koko talon porukalla: miehen pojat veivät matot ulos ja tamppasivat ne, miehen tyttö pyyhki pölyt, mies imuroi ja minä pesin vessan ja moppasin lattiat. Kerrankin oli mukava siivota, kun jokainen teki vähän jotakin, eikä kaikki jäänyt yksin minun harteille. Samassa rytäkässä tuli vaihdettua myös olohuoneen järjestys. Minä tosin en sitä vaihtanut, koska minä tykkään kun tavarat on omilla paikoillaan, mutta mies innostui siirtelemään huonekaluja.

Lunta!

14.5.2015 Yleinen

Tänä aamuna ikkunasta oli vastassa lohduton näky. Toukokuu puolessa välissä ja maa valkoisena. Tää on näitä pohjoisen ihanuuksia. Vapaapäivä, eikä kyllä yhtään tee mieli pihalle. Eilen sain oman osuuteni pihan haravoinnista päätökseen. Loput saa jäädä muille. Mies saa hoitaa veneen ympäristön, kunhan ensin saa veneen vesille, ja teineille tarjosin kaksi vaihtoehtoa: joko haravoivat takapihan tai pesevät ikkunat. Valitsivat haravoinnin, minulle siis jäi ikkunat. Tänään en kyllä sitä projektia vielä aloittanut, vaan jätän sen ensi viikon pitkille vapaille ja mahdollisesti hiukan paremmille ilmoille.

Aamumaisema

Aamumaisema

Eilen aloitin työmatkapyöräilyn ja otin meidän 1,5v pystykorvan matkaseuraksi. Hienosti poika jaksoi töihin ja takaisin. Yhteensuuntaan matkaa tulee reilu 11km. Nuoriso siihen tuumas: ”Et kai sä pyörällä mene, kun matkakin on niin kamalan pitkä”. Tässä taas yksi niistä asioista, joita en voi ymmärtää. Itse saman ikäisenä pyöräilin tallille ja takaisin vastaavan matkan. Miehen lapsethan haluaisi kyydin joka paikkaan. Parhaita esimerkkejä tästä ovat hänen vanhimman, jo täysi-ikäisen, tyttärensä kommentit. Hän tarvitsee kyydin kouluun ja salille, kun kävelymatka näihin on 20-30 minuuttia. Omille lapsilleni olen opettanut, että pyörällä ja kävellenkin pääsee, enkä aio kuskata heitä jatkuvasti. Joudun aina ärsyttävään tilanteeseen, kun mieheni ei pystykään heittämään lapsiaan ja sanoo heille, mikseivät kysy minulta. Siinä tilanteessa minun on tosi hankala kieltäytyä, vaikka omien lasteni kohdalla kieltäytyisinkin ja he saisivat kävellä. Minusta tilanne on todella epäreilu. Jos kieltäydyn ja kohtelen kaikkia lapsia saman arvoisesti, niin vihaan hänen lapsiaan, olen pelottava ja ilkeä äitipuoli. Jos taas suostun, niin asetan omat lapseni huononpaan asemaan, koska haluan heidän oppivan itsenäisiksi ja osaavan kulkea itsekseeen, etteivät oleta aina jokun muun passaavan. Kotiintuloajat ovat toinen murheen kryyni tässä meidän taloudessa. Mies ei ole moksiskaan, kun hänen lapsensa tulevat ja menevät miten sattuu. Kun kysyn, missä joku on kun sanoin että kotona vois olla siihen ja siihen aikaan, niin saan vastaukseksi, en tiedä kun ei vastaa puhelimeen, eikä asiasta laspen kanssa edes keskustella sen jälkeen kun hän tulee kotiin. Itse olen oppinut omassa kotonani, ja omille lapsillenikin opettanut, jollei kotiin tulla sillon kun on sovittu täytyy ilmoittaa ja kysyä lupa olla pidempään, jos näin ei toimi, niin siitä seuraa rangaistus. Meillä miehen kanssa kasvatusperiaatteet eroavat kuin yö ja päivä, ja niistä meidän suurimmat riidatkin sitten johtuvat. Mies on huomattavasti lepsumpi kuin minä.

Haravoinnin lisäksi kulotimme eilen hiukan nurmikkoa. Ensimmäisen kerran olin moisessa mukana ja olihan se melko jännää hommaa. Vaikkakin kun hoitaa homman järkevästi vastatuuleen, niin eihän siinä mitään vaaraa ole. Tietysti sammutusvettä on hyvä olla saatavilla. Pihahommien jälkeen käväisin vielä kaverilla synttärikahvilla. Illan pyhitinkin sitten telkkarille ja viinilasilliselle.

Tänään oli kotipäivä, johon kuului imurointia, moppausta, pyykkäystä ja ruuanlaittoa. Vapaapäivänsä vois tietysti viettää mukavamminkin, mutta jonkunhan se on nämäkin hommat tehtävä. Tuntuu vaan että muilla tässä huushollissa on oikeus pyhittää vapaapäivänsä harrastuksille. Huomiselle jätin vielä vessan pesun ja pölyjen pyyhkimisen. En kyllä ymmärrä missä välissä ehdin tekemään niitä avoimen yliopiston tehtäviä. Pakko se on niillekin kuitenkin aikaa jostain löytää. Muuten en kyllä mitenkään saa perusopintoja valmiiksi heinäkuun loppuun menessä ja ne pitäisi olla suoritettu, että voisi aloittaa aineopinnot. Ei se auta kuin ottaa härkää sarvista ja laittaa nenä kiinni kirjaan…