Selaat arkistoa kohteelle shoppailu.

Päivä 139, shoppailua ja jännitystä

23.1.2016 Yleinen

2016-01-23 15.31.48Sain tänään nukuttua kerrankin kunnolla. Heräsin puolilta päivin. Normaalisti herään viimeistään kahdeksalta ja kuluneella viikolla vielä herätyskelloon.

Äidin kanssa käytiin kaupassa ja ostin pitkään haaveilemani kirjan, ”Deliciously Ella”. Kirjassa kerrotaan terveellisestä ruokavaliosta ilman gluteenia ja valkoista sokeria. Kirjoitan kirjasta enemmän, jahka olen sitä saanut luettua enemmän.

Illalla kävin broidilla kylässä. Juotiin kahvia ja höpöteltiin, oli mukava ilta.

Ateriat

  • klo 12.30 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 15.00 Jauhelihakeitto, ilman perunoita, 83 kcal
  • klo 21.00 Jauhelihakeittoa ja täysjyväsämpylä, 492 kcal

Päivä 137, tapaaminen ja shoppailua

21.1.2016 Yleinen

2016-01-21 18.11.10Aamutoimien jälkeen oli jälleen tärkeä tapaaminen. Siitä jäi todella hyvä mieli ja sain hyvää palautetta :)

Suuntasin seuraavaksi Itikseen, jossa näin äidin jälleen. Mä hengailen hänen kanssaan näemmä joka päivä. :D Käytiin syömässä ja shoppailtiin. Tarkoituksena oli ostaa pöytäliina, muttei missään ole sellaista kuin haluaisin.

Otin kauan haaveilemani farkkushortsit! Olivat vielä alennuksessa. Ja tuollaiset ihanat villaiset leggarit :) Me like <3

Eniten tänään on huvittanut äitini kommentti. Kävimme hautausmaalla ja kyykin siinä laittamassa kynttilää, kun hän totesi ”Kyllä toi sun perse on aika paljon pienentynyt” :D

Ateriat

  • klo 9.40 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 11.10 Rasvaton latte, 94 kcal
  • klo 14.30 Lohisalaatti, 200 kcal
  • klo 19.30 Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • klo 21.45 Chocolate Velvet, 153 kcal

Päivä 128, kynsihuolto ja ostoksia

12.1.2016 Yleinen

2016-01-12 13.13.45Kävin aamusta ripsi- ja kynsihuollossa. Tykkään näistä uusista HD-ripsistä, joita käytettiin viimeksikin. Ripsiteknikko sanoi omien ripsieni jo elpyneen hyvin, mikä on aivan mahtavaa. Ei voi olla muistuttamatta taas, että käy VAIN ammattitaitoisella ripsiteknikolla! Aiemmin ripsipidennys oli klimppeinä, osittain luomeen kiinnitetty ja kutisi. Nyt ei tietoakaan noista vaivoista.

Kynsientekijä teki taas kauniit kynnet. Aivan ihanat, tykkään <3

Sitten olikin vuorossa shoppailu. Eli kävin ostamassa luistimet. Huomenna ajattelin käydä aamupäivästä testaamassa niitä. Illaksi olenkin jo sopinut luistelutreffit ;) Tosin jo nyt himottaisi lähteä kokeilemaan… mutta huomenna sitten ;)

Ateriat

  • klo 10.00 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 14.00 Spagetti Bolognese, jääsalaattia ja kurkkua. 216 kcal
  • klo 18.00 Kurkkua 100g ja porkkanaa 100g, 56 kcal
  • klo 20.00 Toffeepatukka, 170 kcal

2016-01-12 13.51.57

Päivä 87, ripsihuolto ja hengailua kauppakeskuksessa

2.12.2015 Yleinen

vuohenjuustokanaa_vihanneksilla

Kanaa vuohenjuustolla, frittiperunat vaihdettu vihanneksiin

Mulla oli ripsihuolto tänään aamusta. Se on aihe, josta kirjoitan jossain vaiheessa enemmän. On meinaan ”ripsihuoltoja” ja ripsihuoltoja. Ja ensin mainittujen takia omat ripset ovat huonossa kunnossa. Nyt käyn huollattamassa ne samassa paikassa, jossa käyn huollattamassa kyntenikin. Ihan paras paikka.

Ripsihuollon jälkeen en jaksanut lähteä kotiin. Pelkäsin, että vaipuisin taas epätoivoon ja masentuisin. Niinpä kiertelin kauppoja, kävin kiireettömällä lounaalla ja kiertelin lisää kauppoja ja kävin kahvilla. Mieheni tuli noukkimaan minut kahden maissa.

Lounaaksi söin La Famigliassa Kanaa vuohenjuustolla, vaihdoin friteeratut perunat vihanneksiin. Hyvää oli!

latte_rasvattomaan_maitoon_ch

Cafe latte rasvattomaan maitoon, kiireettömästi

Cubukselle menin sovittamaan yksin leggareita. Otin tottuneesti sovituskoppiin XL ja L -kokoa. Varmuudeksi myös M-koon. Housut toistensa jälkeen olivat LIIAN ISOJA! Niinpä päädyin kassalle M-koon kanssa. Mahtavaa!

Rasvattoman latten nautiskelin kerrankin ihan kahvilassa, katsellen ihmisten menoa. Hiljaistahan tuolla Kauppakeskus Kaaressa yleensä päivisin on. Niin nytkin. Äitiä vauvoineen ja lapsineen sekä eläkeläisiä.

Eilen sovimme jo, että käymme Tuomaksen haudalla. Niinpä suuntasimme viemään kynttilän sinne. Voi miten kauniisti hauta näkyy jo portilta! Ja miten monta kynttilää! Ja kaikki kukatkin olivat vielä kauniita. Sytytin pari muutakin, sammunutta kynttilää.
Tämän biisin kanttori lauloi siunaustilaisuudessa: https://youtu.be/908IZPBag30

Ateriat

  • klo 8.15 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal
  • klo 11.30 Kanaa vuohenjuustolla ja vihanneksilla, 299 kcal
  • klo 13.20 Latte rasvattomaan maitoon, 94 kcal
  • klo 17.00 Key Lime Pie -pirtelö, 144 kcal
  • klo 19.40 Omenaa 118g, 61 kcal
  • klo 21.00 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

Ai niin, ilmoittauduin tänään Naisten Kympille!!!

Päivä 50, aamusta salille

26.10.2015 Yleinen

2015-10-26 09.59.20Aamuni alkoi koiralenkillä, mutta heti sen jälkeen suuntasin salille :) Oli mukava treenata, vaikka siellä oli enemmän porukkaa kuin kertaakaan aiemmin. Lähinnä miehiä. Heille tuntui tuo salilla olo olevan vain juttelua :D Tai toki treenasivat, mutta jutut liikkuivat Kreikan tilanteesta urheilijoiden dokaamiseen ja siitä perheenäidin ryyppyputkeen :D Salilla tuli heiluttua 50 minuuttia.

Treenikengät tuntuivat tulleensa tien päähän, joten piti lähteä ostamaan uudet. Onneksi ne löytyivät helposti :) Siitä lisää täällä »

Ateriat

  • Liikunta: Sali 50 min
  • klo 9.55 Key Lime Pie -pirtelö, 144 kcal
  • klo 12.40 Kahden ravun Ceasar (Hesburger), 174 kcal
  • klo 16.20 Banaanipirtelö, 144 kcal
  • annos26102015klo 17.50 Kanavarras (50g), jääsalaattia (20g), feta 8% (40g) ja pinjansiemeniä (10g), 203 kcal
  • klo 21.15 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

Pitkään palvelleet treenilenkkarit

26.10.2015 Yleinen

2015-10-26 10.55.24Viime viikolla Zumbassa, alkoi toinen treenilenkkari tuntua oudolta… Ihan kuin olisi pohjassa välillä paperia (oli liukas) ja välillä taas tuli tunne, että joku tarra on kiinni. Tänään salilla lenkkarit tuntuivat jälleen oudoilta. Tutkiskelin niitä salin jälkeen ja totesin, että on hankittava uudet! Vanhat ovat palvelleet vuosia minua (joo, en ole kovin ahkera liikkuja) ja ovat nähneet monet salitreenini, pump-tunnit, step aerobic -tunnit, jne. Pääsivät vain kolmelle Zumba-tunnille. Päälisin puolin kengistä näkee, että niitä on käytetty, eikös?

Suuntasin siis kaupngille salin jälkeen. Tavoitteena löytää uudet treenikengät, jotka sopivat niin salille kuin Zumbaan. Forumin Intersportissa katselin hetkisen ja sovitinkin paria. Sitten palvelualtis myyjä tuli kyselemään. Hänen avulla löysin yksistä kengistä sopivan koon ja moneen treeniin sopivat tossut. Merkki oli minulle aivan uusi, Rykä. On kuulemma suomalainen ja suosittu merkki. Kenkiäni voi ihastella täällä » Hinta tosin ei ollut noin suolainen myymälässä, mitä verkossa näyttää olevan! Maksoin noista 50e. Jos kestävät yhtä 2015-10-26 14.06.26kauan kuin vanhat, ei päivähinta ole paljon mitään :D

Nyt siis voi huomenna mennä hyvillä mielin Zumbailemaan uusilla treenikengillä :)

Päivä 46, kynsihuoltoa ja shoppailua

22.10.2015 Yleinen

kynnet22102015Aamu alkoi sillä, miten harmittelin hyvän soft shell -takkini kasvaneen muutaman koon :D On kohta jo melkoinen teltta päälläni ;) Mutten ihan vielä osta uutta… Ei vielä ;)

Sitten hemmottelin itseäni kynsihuollolla, kynsihuoltajani teki jälleen ihanaa jälkeä :) Epäili toki, onko liian vaalea väri minulle, mutta tykkään kyllä :)

Shoppailin itselleni uuden hupparin, kokoa 40!!! Hieman on aikaa niin pienen koon käytöstä :D Napakka toki on, muttei kireä. Ja tietenkin pinkki ;)

Suuntasin tämän jälkeen vielä kenkäostoksille ja löysin aika kivat kengät talveksi. Pitänee vielä käsitellä ne.

Ateriat

  • klo 9.30 Key Lime Pie -pirtelö, 144 kcal
  • klo 12.45 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 16.00 Tonnikalapihvi, kukkakaalimuusia ja country mix -vihannekset, 295 kcal
  • klo 19.10 Suklaaminttumousse, 145 kcal
  • klo 21.25 Parapähkinää 7g, 45 kcal

Kokeilkaapa tätä, mielenkiintoinen. :D www.modelmydiet.com/
ennen_jalkeen22102015

K

Huhtikuu 2015

24.4.2015 Yleinen

Päätin aloittaa bloggaamisen tänään vihdoin, ( hieman väsyneenä ) mutta ollut haaveissa jo pitkään eli katotaan mitä tästä tulee !

Ensinnäkin voisin vähän kertoa itestäni. Olen 23-vuotias nuori nainen Helsingistä. Olen seurustellut nyt kaksi vuotta, asumme pk-seudulla koiran ja mieheni kanssa, odotamme ensimmäistä lasta tällä hetkellä ( jo rv 38 meneillään eli h-hetki lähestyy, laskettu aika kahden viikon päästä). Niin ja hei olen naimisissa!! Mentiin muutama päivä sitten avioon maistraatissa, myöhemmin pidetään sitten kunnon juhlat ja järjestetään ne ”oikeat häät” siitäkin siis mahdollisesti postausta myöhemmin.

Olen myös erittäin kiinnostunut kauneudesta, hyvinvoinnista ja tietenkin shoppailusta! Rakastan meikkausta, hiusten laittoa ja vaatteita vaikka tyyli välillä meneekin hieman rokahtavan puolella, tyyini on aikalailla kytköksissä mielialoihini eli fiilispohjalla mennään lokeroimatta! Biletykset on jääneet nyt raskauden ja tulevan lapsen myötä, mutta sanotaanko että olen hyvistä bileistä oman osani saanut niistä reissuista juttua ehkä myöhemmin.

Makuelämyksiä

8.11.2014 Treeniblogi, Yleinen

10440826_10204606975990430_4895017912043473738_n

Mahtava lauantai aurinko paistoi, ei krapulaa ja tällähetkellä olen vain mahottoman onnellinen! Tuntuu että kaikki menee hyvin. Aamu alkaa lenkillä eli kovalla vauhilla kylmässä ilmassa ja sitten vähän keskikropalle treeniä. Virtaa oli ja tuli vielä lisää. Aamupala nassuun ja eikun ostoksille. Tämän päivän shoppailu saldona oli mm. kenkiä ja sukkia. kerkesin kävästä ranskassakin eli mailmaa on nähty tämän päivän aikana. Sitten tulin st-georgeen temmeltämään lasten kanssa ja katsoin frozen elokuvan. Elokuva oli aivan mahtava ja siinä sai nauraa. Olen ollut tähän asti hieman ennakkoluuloinen uusiin disney elokuviin, koska ajattelin että voiko tulla enää yhtä hyviä elokuvia kuin mitä nämä klassikot ovat. Frozen oli kyllä katsomisen arvoinen ja sai nauraa maha kippurassa tai ainakin itse nauroin. Minulla taitaa olla vähän yksinkertainen huumorintaju… Päivän on kruunannut hyväseura ja mahtava ruoka. Minulle tuli taas aivan uusia makuelämyksiä kuten osteri, raaka häränliha ja monnikala taisi olla viimeinen ruokalaji. NAM! en voi edes sanoin kuvailla miten ihanaa ruoka oli, mutta suosittelen kokeilemaan jos vain on mahdollista.

Yritän paneutua työ juttuuni huomenna enemmän, koska tänään ei yksinkertaisesti kerkiä tai jaksa. Eli videopostausta luvassa. vielä muutama kuva päivästäni ja sitten perehdyn valtakirjojen ihmeelliseen mailmaan… Nyt yritän kestää tätä kammottavaa poltetta selässäni, koska minussa on kiinni särkylaastari ja huomenna ei pitäisi enää koskea. Ennen nukkumaanmenoa aion vielä venytellä ja katsoo nyt mitä Anetten kanssa vielä keksitäänkin tänään kenties jotain todella outoa pohdintaa mitä ihmeellisimmistä asioista. Huomenna onkin vähän hemmottelua luvassa, mutta siitä lisää sitten huomenna.

10483086_10204606982950604_2347720132253178779_o

10533260_10204606983550619_1386307475058504731_o Ihanat leginssit ja lämpimät polviin ylettyvät sukat.

10661645_10204606982190585_9187460527626206414_o

10460896_10204606981390565_3382221527209087836_o Talveksi kenkiä ja pakko oli ostaa myös mustat kengät koska mulla ei ole yhtiäkään!

 

1397502_10204606979590520_2476333764890730303_o

heräte ostoksia <310620281_10204606980470542_5201093044152711173_o

1397077_10204606978030481_5362958512298023450_o

äidille vähän joululahjaa!

Taulu oli niin hieno ja siihen tulee valo!

Taulu oli niin hieno ja siihen tulee valo!

10714541_10204609394130882_5553448687527176513_o

alkuruoaksi vähän ostereita, NAM! ällöttävän näköstä, mutta maku oli mainio!

10599572_10204609393290861_8425718275233991045_n

hyvä viini tietysti täydensi makuelämystä

1614580_10204609395010904_4401303181324799809_o

raaka häränliha, hyvää! en enää syö kypsää lihaa. Enintään saa olla medium.

1911133_10204609396090931_1111059221337604415_o

ja lopuksi vähän kalaa, salaattia ja mailman parasta salaatinkastiketta. En tiedä mitä se on mutta hyvää.

1511532_10204606977030456_6086926422057986546_oKaunispäivä ja lumiset alpit näkyvät aivan selvästi tänne meillekkin. <3 Maisemiin täällä sveitsissä ei kyllästy!

10615435_10204609303688621_638852526108248042_n

– Happyface, Mahapullollaan hyvää ruokaa.

 

p.s. Vaatekokoni on pienentynyt reilussa kuukaudessa 38:sta 36:teen. ;) Huomenna jos kerkiän niin tulee myös ennen ja jälkeen kuvia. Itse olen ylpeä tähän muutokseen mikä on jo kuukaudessa tapahtunut, kiloja lähtenyt 3 ja kiinteytystä tapahtunut!

kun tunnit ei riitä

7.11.2014 Treeniblogi, Yleinen

huhhuh mikä päivä! Paljon on touhuttu, mutta tuntuu ettei mitään ole tehty ja paljon on vielä tekemättä. Voisiko vuorokauteen saada lisää tunteja?! Hieman stressiä pukkaa, mutta toivottavasti asiat alkaa helpottaa kun on noi työsotkut saatu pois alta. Tänään on shoppailtu paljon mm joululahjoja ja kaikennäköstä. Ajatukset on nyt niin sekasin etten edes osaa kirjoittaa joten parempi ehkä laiittaa kuvia. Ja mitä urheiluun ja treenaamiseen tulee niin kävin vain pikaisen lenkin juoksemassa. Se ei ollut mikään nautinto koska kokoajan vain ajattelin että meneeköhän mulla liikaa aikaa. Tulipahan testattua että kuinka nopeasti jaksaa/ pystyy juoksemaan muutaman kilometrin pituisen lenkin. Lenkkiä ei kuitenkaan malttanut jättää välistä koska sitten olisi ollut tyhjä olo ja rytmit sekaisin vielä enemmän. Mutta nyt lopetan lätinät ja laittelen kuvia.

imageimageimageimageimageimageimage

joululahjoja lapsosille, autot ja lentsikat shampoita. Kengät tytölle, apinapehmolelu ja autotpalapeli

image

sukat jotka tukee hyvin ja edistää verenkiertoa, parhautta!

image

pyjama, joka on ihanan lämmin ja pehmeä

image

farkut, haludin vaihtelua normaali farkkuihin

image

panta jossa on heijastin, ei lenkillä korvat palellu

image

hyvät topparukkaset nii passaa lumella leikkiä

image

ihanan tuntuinen villapaita

image

mailman pehmein villapaita! Ei ehkä niinkään mun tyylinen mutta oli ihanan tuntuinen

image

lämpöpullo. Aivan ihana! Käytössä tälläkin hetkellä. Enää ei tarvitse palella

imageimage

halloween jäätelöitä, oli hyviä ja ostin kun halvalla sai!

ja reissusta selvittiin alle 100fr ;) eikä tässä ole edes kaikki mitä ostin. Ostin halloween nugetteja, sipsejä ja pusuja :D vielä jos paketoisi joululahjoja, askartelisi joulukortteja, venyttelisi ja opiskelisi ranskaa ennenkö menee nukkumaan :)

image

-touhuaja