Selaat arkistoa kohteelle sämpylä.

Päivä 139, shoppailua ja jännitystä

23.1.2016 Yleinen

2016-01-23 15.31.48Sain tänään nukuttua kerrankin kunnolla. Heräsin puolilta päivin. Normaalisti herään viimeistään kahdeksalta ja kuluneella viikolla vielä herätyskelloon.

Äidin kanssa käytiin kaupassa ja ostin pitkään haaveilemani kirjan, ”Deliciously Ella”. Kirjassa kerrotaan terveellisestä ruokavaliosta ilman gluteenia ja valkoista sokeria. Kirjoitan kirjasta enemmän, jahka olen sitä saanut luettua enemmän.

Illalla kävin broidilla kylässä. Juotiin kahvia ja höpöteltiin, oli mukava ilta.

Ateriat

  • klo 12.30 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 15.00 Jauhelihakeitto, ilman perunoita, 83 kcal
  • klo 21.00 Jauhelihakeittoa ja täysjyväsämpylä, 492 kcal