Selaat arkistoa kohteelle ruokakauppa.

Päivä 132, ruokakauppa ja hyvä ruoka

16.1.2016 Yleinen

2016-01-16 19.05.13Tänään ohjelmassa oli oikeastaan vaan ruokakaupassa käynti. Hoidimme sen herättyämme ja samalla kävimme Lidlistä kivennäisvettä.

Olen jo parina päivänä ollut koukussa lohisalaattiin, joten sitä oli kotitekoisena luvassa tänään.

Illalla saunoimme ja tuli ihanan lämmin. Palelen nykyisin kokoajan ja tuntuu, ettei mikään määrä villasukkia tai peittoja auta. Kuuluu kuulemma painonpudotukseen :)

Ateriat

  • klo 11.00 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal
  • klo 14.50 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 18.30 Lohisalaatti kotitekoisena, 200 kcal
  • klo 22.15 Karpalopatukka, 179 kcal

2016-01-16 21.10.45

Päivä 56, 8 viikkoa

1.11.2015 Yleinen

20151101_201458Tänään tuli tosiaan 8 viikkoa eli 2 kk täyteen tätä Cambailua. Hyvillä fiiliksillä mennään :)

Tänään käytiin Koiramäen Pajutallissa fiilistelemässä joulua. Tehtiin pari ostostakin, kuten vieressä oleva sydän. Kirjoitan jossain vaiheessa enemmän joulumietteitä.

Ruokakaupassa kipastiin pikaisesti. Sen jälkeen suunnattiin eläinten hautausmaalle katsomaan edesmenneen kissani, Misun hautaa. Misu jouduttiin nukuttamaan 11.11.2001, kunnitettavassa 19 vuoden iässä.

Joulukortitkin sain melkein valmiiksi, huomenna vielä pitää kiinnittää pari osaa ja valmis.

Ateriat

  • klo 10.55 Banaanipirtelö, 144 kcal
  • klo 14.10 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 17.50 Paahtopaistia 100g, jääsalaattia 40g, kirsikkatomaattia 40g, salaattijuustoa 2% 40g, pinjansiemeniä 10g, 269 kcal
  • klo 21.20 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal
  • klo 21.30 Cashewpähkinöitä 10g, 55 kcal

Päivä 48, yhdessä oloa ja talvirenkaita

24.10.2015 Yleinen

20151024_142956Heräsin ennen viittä nälkään. En ole tuntenut nälkää pitkään aikaan, ilmeisesti ketoosi on nyt purkautunut? Oli pakko ottaa banaanipirtelö ja jatkaa vielä unia.

Aamulla tuli suunnattua talvirengasostoksille. Oli kuulemma harvinaista, että vaimo on mukana siellä :D Uudet renkaat lähti mukaan.

Ruokakaupan ja uuden Luhta Outletin kautta takaisin kotiin. Ihan tavallista olemista siis, mutta tuo mies on ollut työmatkalla koko viime viikon, joten kiva olla yhdessä.

Ruuaksi tänään mies valmisti kanavartaita, niistä ohje täällä »

Illalla vielä jatkoin hieman joulukorttien askartelua, paljon on vielä tehtävää. Homma on kuitenkin rentouttavaa ja sitä on ihan kiva rauhassa välillä piperrellä :)

Ateriat

  • klo 4.45 Banaanipirtelö, 144 kcal
  • klo 12.22 Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • klo 18.30 Kanavarras (100g broileria, 50g vihreää paprikaa, 50g keltaista paprikaa, 30g sipulia) ja fetajuustoa (10%) 40g, 210 kcal
  • klo 20.00 Saksanpähkinöitä 20g, 130 kcal
  • klo 22.30 Key Lime Pie -pirtelö, 144 kcal

20151024_183258