Selaat arkistoa kohteelle ruispalat.

Päivä 67, lenkki kaatosateessa ja leipomista

12.11.2015 Yleinen

mallaslimppuKatsoin aamulla ikkunasta, ettei ulkona sada. Vedin kevyttoppatakin päälle ja lähdin reippailemaan. Suuntana oli posti ja joulukorteille koontikuoret. Heti alkuun pieni ripottelu muuttui kaatosateeksi ja niinpä kastuin kunnolla. En kuitenkaan kääntynyt takaisin, jopa juoksin 3 minuuttia :) Paluumatkalla sain kierrettyä pidemmän lenkin, sillä sade oli lakannut.

Testasin tänään mallaslimppu-reseptin. En itse pidä tuosta leivästä, mutta leivoin miehelleni. Tarkoitus olisi jouluna leipoa niitä lahjaksi, jos maistaja antaa siunauksen ;)

Ateriat

  • klo 8.40 Cappuccinopirtelö, ruispala, tomaattia 40g, kalkkunaleikattä 20g, 235 kcal
  • klo 12.20 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 15.25 Täysjyväriisi-ruis 20g, vihannessekoitus 100g, jääsalaattia 50g, kalkkunanakkeja 80g, 201 kcal
  • klo 18.15 Paulig Cupsolo Tazza Caramel Hot Chocolate, 57 kcal
  • klo 19.30 Ruispala, kalkkunaleike 20g, tomaattia 40g, cashew 20g, 212 kcal
  • klo 22.00 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

Päivä 66, projekti etenee

11.11.2015 Yleinen

aamupalavoikkari11112015Tänään heräsin taas todella aikaisin. Päätin kuitenkin vielä hetkeksi pistää silmät kiinni ja heräsin vähän ennen yhtätoista :D Koiralenkille ja aamupalan tekoon.

Päivä on mennyt pääasiassa yhden projektin kimpussa, joka piristää kummasti mieltä. Sen tuoksinnassa meinasin unohtaa syödä :D

Ateriat

  • klo 11.20 Ruispala (Vaasan), kalkkunaleike (Atria) 20g, jääsalaattia 10g, 90 kcal
  • klo 13.45 Paulig Cupsolo Moccachino, 41 kcal
  • klo 15.15 Seiti 150g, täysjyväfusilia 10g, Country Mix 100g, punajuurta 50g, 235 kcal
  • klo 18.30 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 20.45 Ruispala, kalkkunaleike 20g, tomaattia 40g ja puolukkaa 50g sekä karpalo-kinuskikeittoa 10% (Valio) 200g, 137 kcal
  • klo 23.00 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

Päivä 65, sushinautinto ja ripsihuolto

10.11.2015 Yleinen

lohinigiri4kplTänään kävin aamusta aikaisin salilla. Oli mukava kävellä pimeällä, tihkusateessa ja hiljaisuudessa. Salilla ei ollut ketään muuta :)

Muuten aamupäivä kuluin pyykkiä pesten ja rentoutuen. Suuntasin sitten puolen päivän jälkeen Kannelmäen Kaareen. Kiertelin katsellen joululahjoja ja pari löysinkin. Päätin palkita itseni, yli 9 viikon jälkeen, sushilla. Tilasin 4 kpl lohinigirejä. Aika tuhti annos kaloreita ajatellen, mutta rakastan sushia! Kuvan annoksen kalorit 240 kcal :D

Kolmelta kiiruhdin ripsihuoltoon. Minulla on ollut ripsipidennykset viitisen vuotta, enkä enää osaisi olla ilman. Kirjoitan aiheesta enemmän jossain vaiheessa, sillä edellinen tekijä pilasi omat ripseni ja en halua muiden kokevan samaa.

Ateriat

  • klo 9.45 Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • ruisleipa_kalkkunaleike10112015klo 11.20 Kanaa herkkusienillä, täysjyväfusilia 10g, jääsalaattia 50g, tomaattia 50g ja pinjansiemeniä 10g, 215 kcal
  • klo klo 14.15 Lohinigiri x 4, 240 kcal
  • klo 16.45 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 20.40 Ruispala (Vaasan), kalkkunaleike (Atria) 20g, jääsalaattia 10g, 90 kcal
  • klo 22.30 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

Arvatkaapa, oliko taivaallista syödä palanen tuoretta ruisleipää? Kyllä! Vaikken olekaan koskaan ollut leivänpuputtaja, mutta voi taivas. Tänään olen siis herkutellut sushilla ja ruisleivällä ;)