Selaat arkistoa kohteelle muutosta kehiin.

Kuulumisia…

29.1.2015 Yleinen

Tosiaan vähän unohtunu tämä blogi, ku on ollu kaikenlaista…

Terveellinen elämä ja reenaaminen on menny… perseelleen. Rahattomana ostaa vain sitä mihin on oikeasti rahaa. Tänään ostin kanankoipia ku ei muuhun riittäny rahat. Sinne meni viimoset manit… Enkä tiiä millä sitä pitäs elää. Mut aina on jotain keksitty!

säästöpossu

 

Niijoo ja tuli mulle se XXL:n tilaus sekä Elloksen tilaus :) Elloksen tilauksesta ( bikinit, juoksutakki, salikengät, juoksukengät ) laittelen kuvaa huomenna tai ylihuomenna ! Tässäpä XXL

20150121_014000 20150121_014327 20150121_014426 20150121_014306  tykkään noista puman housuista todella paljon ja niken urheiluliiveistä tuli mun suosikit ! Ja kivan pirteen värisetkin :) Noista patukoista en tykänny ne oli liian kuivia. Mutta kylläpä ne paremman puutteessa mennee. Gainomaxeista en oo juonu muuta ko ton minttusuklaan ja olihan se hyvää ♥ Proteiinivanukkaasta jäi todella todella ikävä tunne suuhun ja toinen noista pusseista jää kyl tekemättä.. Lahjotan sen äitille :D

 

Noh kerrotaampas muitaki kuulumisia, viikonloppuna oli mun kaverin 18-vuotis synttärit ja olihan meillä kivaa :) Maanantaina alotin autokoulun ja huomenna ois eka ajo, jännittävää! Viikonloppuna lähetään käymään isän synttäeillä Torniossa:) Olen mie lenkillä käyny kans ja kotitreenin vetäny pari kertaa, että en mie liikuntaa ihan kokonaan ole unohtanu. Tässäpä kuvia minun menneeltä viikolta :

 

 

 

20150114_191850[1] 20150115_175424[1]

IMG_20150124_211213[1]

First day…

19.1.2015 Yleinen

Oivoi ja voioi!

Aamu lähti käyntiin sillä et nopeeta sängystä ylös, koira pihalle, vaatteitten vaihto ja autoon. Söinkö? En. Noh sitte pysähyttiin kaupassa ja mukaan tarttu vissypullo ja kolmioleipä. Ei niin hirveen terveellistä. Sit kaupunkii fysioterapiaan ja kotiin. Sit söin makaroonilaatikkoa, salaattia ja raejuustoa. Parempaan suuntaan mentiin. Sit taas kaupunkiin ja kotia tullessa syöpäsin Pinaattikeittoa ja jälkkäriks raejuustoa ja mustikoita.

Liikuinko tänään. En. Mut en syöny suklaata ja voi helekattia sitä tuskaa ko hellu syö hampurilaisen ja suklaakakku ja juopasee vähän kokista… Mut pidin pintani ja en syöny suklaata. En juonu kokista. Vielä pitäs se vedenjuonti opetella. Tänään teki jo mieli lopettaa tää ja ostaa suklaata, mut ei. Päätin etten todellakaan luovuta nyt! Ja voi niitä kirosanojen määrää ko hellu osti itelle suklaavanukasta… minun heikkous!!!

Millonkohan oppisin ottamaan kuvia niin saisitte niitäki?

lataus (1) lataus

 

kuvat netistä.

Katomma miten huominen mennee!!

Have a nice evening ♥

♥Janica

Viimeinen viikko epäterveellistä elämää !

14.1.2015 Yleinen

Maanantaina se alkaa! Nimittäin minun elämäntaparemontti! Jotta saisin kannustettua itteeni ees vähän, tilasin itelleni uudet treenivaatteet ♥ Laittelen teille maanantaina lähtökuvaa, eli kuvaa minusta tällä hetkellä, jotta ois jotain vertailukohdetta ;)

Eilen mietin oikeesti miten epäterveellinen mun elämä on! En juonu yhtään lasia vettä, join pelkästää limsaa. Söin puolilevyä suklaata, söin mentoksia semmmosen pakkauksen putkilon mikä hitto se on :D söin tupla patukan, söin kaks billys pitsaa ja illalla vehnäleipää, jonka välissä margariinia, juustoa ja jauhelihaa. Se sit mikroon ja avot ! Nyt ko tarkemmin ajattellee nii hui ja hyi! Tänäänki vetasin aamupalaksi tollasen leivän. Ja sit sitä miettii et miten oo tässä kunnossa. No mitenköhän??

billys kola mentos

 

Käytin just kalorilaskuria…. Kaloreita3542kcal ja olin hereillä alle 10h… +1517 kcal yli kulutuksen

iiu
Kyllä mie nuita kaloreita illalla kulutin ko olin koiran kans pihalla ja poikien kans kolattiin koko piha, muttei tullu kyl kulutettuu tarpeeksi! Miten oppisin juomaan vettä? Vinkkejä?

Water-1024x682