Selaat arkistoa kohteelle Maraton.

Juoksu hukassa

27.10.2014 liikunta

Viikko mennyt ilman yhtään lenkkiä. Eihän tässä muuten mitään hätää olisikaan, mutta kun olen hankkinut starttilapun toukokuulle 31km kisaan.

Ei paniikkia. Tilanne haltuun. Huomenna uuteen nousuun. Kello herättämään kuudelta, juoksuvermeet valmiiksi sängyn viereen ja matkatavoitteeksi sen verran kun jaksaa. Kävin joogassa ja tankkasin iltapalalla kevyttä rahkaa banaanilla ja tuoreilla vadelmilla. Kroppa pitäisi olla vetreä aamutuimaan. Vielä inspiroivaa iltalukemista niin on aamulla ollaan taas ruodussa!

image