Selaat arkistoa kohteelle kasvissosekeitto.

Päivä 40, messuilua, salia ja saunaa

16.10.2015 Yleinen

hese_kahdenravunsalaatti16102015Aamulla suuntasin Helsingin Messukeskukseen I Love Me -messuille. Oli kiva kävellä rauhassa itsekseen ja tutustua mielenkiinnon kohteisiin.

Menin monta kertaa Selätin-osaston ohi ja mietin, ostaisinko? Sitten kerran pysähdyin ja tekivät niin hyvän tarjouksen (Selätin ja treenikeppi), että olihan se pakko. Hieman pettyneenä etsin treenivaatteita, niitä oli todella vähän enkä siis saanut ostettua.

Unohdin tietenkin ottaa tetran mukaan ja piti syödä. Vurstia, pastaa, currya, jne. löytyi. Ainoa salaatti löytyi Hesburgerista ja kahden ravun salaatti ilman krutonkia ja kastiketta oli yllättävän kevyt!

Messujen jälkeen suuntasin vielä kuntosalille, tein 30 minuutin treenin. Illan kruunasi sauna :)

Ateriat

  • Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • Kahden ravun salaatti (Hesburger), 160 kcal
    Liikunta: sali 1 tunti
  • Chocolate Velvet, 153 kcal
  • Kasvisosekeitto, 98 kcal
  • Raejuusto 0,3% 100g, 65 kcal
  • Kana-herkkusienikeitto, 139 kcal

Päivä 34, pihvipäivä

10.10.2015 Yleinen

Naudan ulkofilee ja uunijuureksetAamulla käytiin ruokakaupassa, ostettiin pihvilihaa. Sitä kaipasin koko Taso 1:n ajan. Vihdoin tänään sitten sain :) Juomana kivennäisvettä.

Muuten päivä on soljunut normaalisti, tosin kokkasin pidemmäksi aikaa mm. kasvissosekeiton ja kukkakaalimuusia :)

Ateriat

  • Puuro, 149 kcal
  • Mustikoita 100 g, 33 kkcal
  • Chocolate Velvet, 153 kcal
  • Naudan ulkofilee 190 g, 359 kcal
  • Uunijuureksia 100 g (Rainbow-pakaste), 63 kcal

Otin siis oman vapauden tänään ja vaihdoin sienirisoton tuohon vähän isompaan pihviin. Saa nähdä mitä valmentaja sitä sanoo.

Reseptejä Kotikokki.netissä

10.10.2015 Yleinen

Helppo kasvissosekeittoLisäilin juuri Kotikokki.netiin yhden tekemäni reseptin. Kehittelen tätä vielä jatkossa lisää, mutta itse ainakin tykkäsin.

Katso Helpon kasvisosekeiton resepti tarkemmin »

Nimimerkkini, minnis_cwp, alta löytyy lisää reseptejä ja lisäilen niitä sitä mukaan, kun teen ruokia.