Selaat arkistoa kohteelle Itis.

Päivä 137, tapaaminen ja shoppailua

21.1.2016 Yleinen

2016-01-21 18.11.10Aamutoimien jälkeen oli jälleen tärkeä tapaaminen. Siitä jäi todella hyvä mieli ja sain hyvää palautetta :)

Suuntasin seuraavaksi Itikseen, jossa näin äidin jälleen. Mä hengailen hänen kanssaan näemmä joka päivä. :D Käytiin syömässä ja shoppailtiin. Tarkoituksena oli ostaa pöytäliina, muttei missään ole sellaista kuin haluaisin.

Otin kauan haaveilemani farkkushortsit! Olivat vielä alennuksessa. Ja tuollaiset ihanat villaiset leggarit :) Me like <3

Eniten tänään on huvittanut äitini kommentti. Kävimme hautausmaalla ja kyykin siinä laittamassa kynttilää, kun hän totesi ”Kyllä toi sun perse on aika paljon pienentynyt” :D

Ateriat

  • klo 9.40 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 11.10 Rasvaton latte, 94 kcal
  • klo 14.30 Lohisalaatti, 200 kcal
  • klo 19.30 Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • klo 21.45 Chocolate Velvet, 153 kcal

Päivä 135, tapaaminen ja ostoksia

19.1.2016 Yleinen

20160119_182553Aamulla nukuin jopa yhdeksään. Oli vaikea heräillä, mutta pakko. Sovittuna tärkeä tapaaminen klo 13. Se meni loistavasti ja katsotaan, mitä poikii! ;)

Tapaamisesta suuntasin Itikseen, jossa kävin syömässä. Momenton lämmin lohisalaatti houkutti.

Sain joululahjaksi lahjakortin Funky Ladyyn ja niinpä suuntasin sinne sovittelemään rintaliivejä. Aiemmin kokoni oli F90, mutta nyt painon pudottua päädyttiin kokoon G80.

Äidin kanssa kierreltiin vielä hetki Itistä ja suuntasin sitten kotiin.

Ateriat

  • klo 9.40 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • ko 14.25 Lohisalaatti, 236 kcal
  • klo 16.50 Rasvaton latte, 94 kcal
  • klo 18.30 Porkkanoita 200g, 87 kcal
  • klo 21.10 Minttusuklaapatukka, 184 kcal

Päivä 85, seurantakäynti ja uudet farkut

30.11.2015 Yleinen

photostudio_1448875354471Aamulla koiralenkillä hieman tuuli. Mutta tehtävä, mikä tehtävä. Kuten kohta iltalenkkikin. Sitten suuntasin seurantakäynnille, jonka tulokset näkee täältä »

Valmentajaltani oli loppu Cappuccino ja Chocolate Velvet. Jouduin ottamaan Limeetä, vaikka päätin, etten sitä enää halua. Onneksi Suklaaminttupirtelöä oli. Cappuccinon ja CV:n saan tällä viikolla, onneksi valmentaja asuu tässä vieressä.

Valmentaja on ihanan myötätuntoinen ja ymmärtää tämän hetken suruni. Ja sanoikin, että se vaikuttaa painonpudotukseeni, koska kortisolitasot ovat korkealla. Tälle ei vaan voi mitään…

Sain kotitehtävänkin, josta voi lukea täältä »

Kävin äidin kanssa suorittamassa kotitehtävän Itiksessä. Nyt se on onnellisesti suoritettu ;)

Ateriat

  • klo 10.30 Suklaaminttupirtelö, ruispala, kalkkunaleike ja tomaattia, 241 kcal
  • klo 15.30 Paahtopaisti ja uunijuurekset, 243 kcal
  • klo 17.30 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal
  • klo 21.30 Key Lime Pie -pirtelö, ruispala, kalkkunaleike ja tomaattia, 240 kcal

Päivä 73, siivousta ja shoppailua

18.11.2015 Yleinen

20151118_191009Otsikko varmaan antaa ymmärtää, että olisin toipunut. Ei, siivoaminen oli pakkopullaa… Pyyhin pölyjä vähän kerrallaan, sitten mietin imuroinko vai enkä. Tartuin kuitenkin imuriin… Eli tuli siivottua.

Äitini kanssa oli sovittu, että mentäisiin Itikseen ja kiertelimmekin siellä. Ei oikein innostanut ostella. Juttelimme kuitenkin tilanteesta ja sen kaikista puolista. Terapeuttista.

Kotona sitten olla möllöttelin aikani. Naapurini tuli käymään ja toi kukkasia. Oli kiva jutella jonkun kanssa… Nyt ei kuitenkaan teksti luista ja ajatukset harhailee, joten se tästä päivästä.

Ateriat

  • klo 09.45 Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • klo 10.00 Ruispala, kalkkunaleike ja tomaattia, 97 kcal
  • klo 15.15 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 16.00 Banaani, 93 kcal
  • klo 18.00 Kanaa 150g, 165 kcal
  • klo 21.30 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

Päivä 43, joulu jo mielessä

19.10.2015 Yleinen

jouluaskarteluOlen jo pitkään päässäni suunnitellut joulukorttia… Tänään suuntasin Itiksen Sinelliin ja ostin suurimman osan tarvikkeista. Sormet syyhyää jo askartelun aloitusta. Pakko kuitenkin raivata työhuonetta ensin, jotta löytäisi parit puuttuvat askarteluvälineet :) Siitä on aikaa, kun olen viimeksi askarrellut :D Jännityksessä pidän tuloksesta teidät lukijatkin ;)

Ateriat

  • Key Lime Pie -pirtelö, 144 kcal
  • Latte (rasvaton maito), 94 kcal
  • Kana-pekonisalaatti 1½ annosta ja saksanpähkinää 10g, 274 kcal
  • Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

Aikamoinen saavutus, kaloreita 795! Eli melkein 800 kcal, kuten pitäisikin ;)

Päivä 31, paljon kaikkea kivaa

7.10.2015 Yleinen

Päivä 31Aamulla säntäsin Itikseen Hulluille Päiville. Suomalaiset pakastemustikat olivat tarjouksessa :) Lisäksi tuli shoppailtua muutenkin. Vaatteita en tällä hetkellä viitsi ostella.

Iltapäiväksi minut oli kutsuttu erääseen kutsuvierastilaisuuteen ja iski vaatekriisi. Kaikki farkut ja housut olivat liian isoja ja vyöhön olisi pitänyt tehdä lisäreikiä… No, onneksi leggareita löytyi :D Itse tilaisuudessa olisi ollut skumppaa, pomacia, syötävää jos jonkinlaista, mutta pidättäydyin vedessä, kahvissa ja lasillisessa Pepsi Maxia :)

Huomenna alkaa taso 2 ja mieheni ahkerana kävi puolestani tänään kaupassa, koska itse olin tuolla tilaisuudessa.

Ateriat

  • Banaanipirtelö, 144 kcal
  • Chocolate Velvet, 153 kcal
  • Cappuccinopirtelö, 138 kcal