Selaat arkistoa kohteelle hormoonit.

Päivä 131, äidin kanssa ajan viettäminen

15.1.2016 Yleinen

20160115_115804Tänään aamusta suuntasin lääkäriin. Kävin puhumassa hormooneistani, jotka ovat sekaisin. Gyne sanoi sen olevan normaalia, niin paljon olen pudottanut painoani. Kehui sitä ja kertoi muutenkin hyviä uutisia.

Kävin lounaalla Itäkeskiksessa Ravintola Momentossa. Aivan ihana lämmin lohisalaatti. Eikä turhia kastikkeita ja rasvoja. Nam!

Tuon jälkeen törmäsin äitiini ja kierreltiin kauppoja. Koska ei oikein ollut mitään shopattavaa, suuntasimme hautausmaalle. Ihanan aurinkoista ja talvista ulkona! Äidin kanssa on aina kiva viettää aikaa, kuten nytkin <3

Ateriat

  • klo 12.15 Lämmin lohisalaatti 300 kcal
  • klo 13.30 Rasvaton latte, 94 kcal
  • klo 15.30 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 19.10 Porkkanaa 190g, 77 kcal

Uusia tuulia uuteen vuoteen

4.1.2016 Yleinen

20160103_134207Olikohan ihan viisasta lopettaa nuuskan käyttö uuteen vuoteen? Huomaan, että mulla on kokoajan nyt nälkä. Vaatii siis enemmän tahdonvoimaa pysyä ruodussa. Olen käyttänyt nikotiinitonta nuuskaa nyt neljättä päivää ja eilen kaivoin helpotukseksi nikotiililaastarit.

Joulupäivästä lähtien on hormoonitkin olleet sekaisin. Eli kuten lokakuun lopulla, nytkin alkoivat kuukautiset. Syön e-pillereitä ja niiden avulla olen saanut kierron tasaiseksi. Nyt olo on kuin teiniaikoina. Olo on kaikkea muuta kuin hyvä. Tuosta kuvastakin näkee kuinka turvoksissa olen. Vaikkakin housut ovat hieman isot nykyään…

Eli onko nämä ”uudet tuulet” kivoja? Ei. Katsotaan nyt miten tässä käy. Lähinnä siis tuon nuuskauksen lopettamisessa. Painonpudotukseen on niin valtava tahdonvoima, etten usko sen olevan uhattuna ;)

photostudio_1452176206196Lähden kohta salille ja samalla aion hoitaa juoksutreenin. Eli kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Juosta en ole pystynyt nyt viikkoon, kun tuo pakkanen käy henkeen jo kävellessä. Salilla ei ole juoksumattoakaan, jossa sen treenin voisi hoitaa.

Facebookissa on jo ryhmä tälle blogilleni. Ne, jotka tänne ovat jo eksyneet, tietävät, etten pudota painoani kovinkaan julkisesti. Silti tästäkin asiasta on joidenkin pitänyt kertoa eteenpäin, luotettavaa. No, mutta aion avata FB-sivun julkiseksi, kun valmentajan vaaka näyttää 20 pudonnutta kiloa Cambridge Ohjelman aikana. Nythän kiloja on ropissut yhteensä jo melkein 35, mutta osa on lähtenyt ennen Cambailua.

Päivä 119, ulkoilua ja huonovointisuutta

3.1.2016 Yleinen

20151013_110912Tänään olen käynyt useammalla lenkillä, vaikkakin olo on huono. Hormoonit ovat jälleen ihan sekaisin, jo joulupäivästä lähtien. Ihmetyttää ja pelottaa.

Ateriat

  • klo 10.30 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 13.00 Kahvi ja mallaslimppua, 122 kcal
  • klo 15.30 Bolognesekastiketta ja vihannessekoitusta, 221 kcal
  • klo 19.15 Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • klo 21.30 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

loppuraskauden ajatuksia

7.3.2015 Äitin asioita

välillä tuntuu että ajatuksia on liikaa. En ajatellut näin paljon asioita kun poikia odotin. Harmittaa että edes mielin näitä. Miten kehtaan! Lapsi on niin odotettu, toivottu ja rakastan häntä älyttömästi. En tiedä mietinkö jaksamistani syntymän jälkeen siksi että todellisuudessa mieleeni hiipii jännitys lähestyvästä synnytyksestä. En ole hyvä sietämään odottamista saati kun en tiedä koska synnytys käynnistyy. Olo on jotenkin rento, en stressaa… Makoilen ehkä liiaksikin sohvalla yms. Mikä taas harmittaa kun en jaksa leikkiä poikien kanssa. Teen ruoat, siivoan joka toinen päivä koko talon (n.170neliötä) , pesen pyykit ja hoidan lapset mutta leikkimään en jaksa ryhtyä. Piirrän ja väritän poikien kanssa silloin tällöin ja luen satuja yms. Käytän myös kerhossa kahdesti viikossa.

Varmasti epävarmuutta lisää myös ajatus, että esikoinen lähtee kouluun. Jotenkin olen takertunut siihen, miten voin laittaa hänet koulutaksiin joka aamu. Hän on niin pieni.. Jotenkin olen saanut flasbackkejä poikien vauva ajoista ja syntymästä. Siitä tai niistä ajoista on niin vähän aikaa ja nyt minun pitäisi katkaista tämä napanuora kokonaan. Nautin niin siitä että pojat on kotona minun kanssani tällä hetkellä. Ajattelen asioita liian pitkälle ja liian syvällisesti. Tämä on varmasti hormoonien aikaan saamaa pohdintaa. Onko muilla samaa ajatuksen juoksua? Aika menee niin nopeasti.. Hetki sitten vasta puhuimme mieheni kanssa kolmannesta lapsesta ja nyt se kohta jo syntyy! Vielä tyttö! Ei voi olla totta, ihanat prinssini saavat prinsessan sisarekseen. Jotenkin salainen unelma täydellisestä perheestä on kohta täällä <3

Hormoni höyryissä tilasin vielä itselleni Suomalaisen Söpö yrityksen imetyssuojan roosan värisenä. Haluaisin todella kovasti uudet rattaat mutta se ei ole järkevää kun ei vanhoissa ole oikeastaan mitään vikaa.