Selaat arkistoa kohteelle Banaani.

Päivä 73, siivousta ja shoppailua

18.11.2015 Yleinen

20151118_191009Otsikko varmaan antaa ymmärtää, että olisin toipunut. Ei, siivoaminen oli pakkopullaa… Pyyhin pölyjä vähän kerrallaan, sitten mietin imuroinko vai enkä. Tartuin kuitenkin imuriin… Eli tuli siivottua.

Äitini kanssa oli sovittu, että mentäisiin Itikseen ja kiertelimmekin siellä. Ei oikein innostanut ostella. Juttelimme kuitenkin tilanteesta ja sen kaikista puolista. Terapeuttista.

Kotona sitten olla möllöttelin aikani. Naapurini tuli käymään ja toi kukkasia. Oli kiva jutella jonkun kanssa… Nyt ei kuitenkaan teksti luista ja ajatukset harhailee, joten se tästä päivästä.

Ateriat

  • klo 09.45 Cappuccinopirtelö, 138 kcal
  • klo 10.00 Ruispala, kalkkunaleike ja tomaattia, 97 kcal
  • klo 15.15 Chocolate Velvet, 153 kcal
  • klo 16.00 Banaani, 93 kcal
  • klo 18.00 Kanaa 150g, 165 kcal
  • klo 21.30 Suklaaminttupirtelö, 145 kcal

Terveellinen kesä smoothie

19.7.2015 Kaikki

Helppo ja kesäinen mansikka-banaani smoothie syntyy käden käänteessä! 


Voit vaihtaa mansikat tai mansikkakiisselin, esimerkiksi vadelmiksi tai mustikoiksi!

 

Helppo     -10min

2 annosta (n.4 dl)

 

Ainekset;

1 banaani

1 dl mautamatonta jugurttia

1 1/2 dl mansikoita tai 1dl mansikka kiisseliä

1/2 dl maitoa

1tl hunajaa

 

Valmistus;

Pilko banaani 3-4 osaan ja lisää kaikki ainekset blenderiin tai muuhun vastaavaan koneeseen. Myös sauvatekoittimella onnistuu. Anna koneen olla käynnissä kunnes kaikki aineet ovat sekoittuneet täysin.

Kaada neste laseihin tai laita se jääkaappiin jossa se säilyy noin 1-2 päivää.

 

IMG_3358IMG_3354
IMG_3360

Terveelliset suklaa-banaani keksit

12.6.2015 Kaikki

Blogi on muuttanut.

Resepti löytyy uudelta sivustolta

Terveelliset suklaa-banaanikeksit -Just So beautiful